第一，培养孩子认真听课的习惯。

 

　　孩子上课老是走神，是很多家长都面临的问题，这也是孩子学习落后的根源问题，进行相关的注意力训练就可以解决这个问题，进而让孩子能够专心听讲，让学习效率得到提高。

 

　　我们每天只要花费10分钟的时间就可以，具体来说，在孩子做作业之前，我们要进行预热工作，主要的方法叫做“数字传真”，家长读数字，孩子听写，这样进行10分钟之后，孩子就可以去写作业了，其实孩子听数字就是一个专注练习的过程，只要每天坚持就可以。

 

　　除了“数字传真”方法之外，我们呢还可以通过文字的方法进行注意力训练，比如家长读一篇短文，让孩子随听随着找出规定的文字，最后统一文字的字数，这种方法比第一种方式更难一点，但是效果也会更好。

 

　　第二，让实践活动与听写结合起来。

 

　　前面讲述的方法培养的是孩子的听力，而这里介绍的则是孩子的实践能力，家长可以找一组词，比如电器类和学习用品类，然后将词语打乱，并给孩子制定规则，比如听到电器词时出“石头”，而听到学习用品词时则出“剪刀”，这种方式不仅有效完成了注意力训练，还让孩子的综合能力得到了提高，不少家长反馈该方法确实很有用。

 

　　以上几个小窍门都是大家反复试验总结出来的，具有很好的实践意义，解决了注意力训练这个课题，而且也不需要花费大量的时间，不过家长需要注意的是，一段时间内好只采用一种方法，不要混在一起使用。此外我们还可以参加相关专业的注意力训练。