①家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。

 

　　②家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。

 

　　③是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。

 

　　④是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。

 

　　⑤教养态度是否一致？父母对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。

 

　　推荐阅读：7岁孩子注意力不集中怎么办？7岁孩子刚刚上小学，在学校的大环境下，对孩子的注意力要求也随之增加，提早训练注意力，这个阶段较为明显。孩子容易改变，没有太多心理压力，家长也相对有时间一些。

 

　　1.有规律的生活。

 

　　简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。

 

　　2.营造安静整洁的环境。

 

　　安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

 

　　3.限制孩子看电视和电子游戏。

 

　　如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

 

　　4.多关爱孩子，及时调整孩子的情绪状态。

 

　　孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候，孩子才更易于专心致志地做事。

 

　　竞思是一家结合了优质的教育资源和先进的脑电生物反馈技术的高科技公司，致力于开发少年儿童的潜能，并提供整套注意力提高解决方案。是国内率先使用先进的生物技术进行培训的机构，帮助解决孩子注意力不集中、多动、自闭、阅读障碍等问题。我们的目标是帮助千千万万的中国儿童、青少年集中注意力，使其生活学习上都可以做到，心无旁鹜，效率倍增!