很多孩子学习成绩不好，都是因为注意力不够集中。如：上课的时候，老师在上面讲课，而下面，孩子的思想早已飞到了“九宵云外”。孩子注意力不集中怎么办？还有些孩子明明手上正做着一件事情，还没等这件事情做完，却突然被外界的其他事物所吸引了。怎样做才能让这爱开小差的思想把注意力都集中在一件事情上面呢？

      听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长

      听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。

      复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；

      数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次……

      听故事回答问题

     小刚和小红是同桌。在上数学课的时候，小红认真地听着老师的每一句话，看着黑板上的每一道题，不时地在笔记本上记录。而小刚呢，虽然也想好好听课，但是一听到窗外有鸟叫声，就情不自禁地想看看这鸟长得什么样；一听外面有人大喊大叫，他就想知道发生什么事了；还不时地用手摸一下衣服兜里的乒乓球，想着一下课就马上去抢占乒乓球案子。突然，他看见窗外飞进来一只小蜜蜂，在老师头顶舞来舞去的，那蜜蜂嗡嗡地跳着“8”字舞，可有意思了，他不由地笑出了声。

      老师看见了，要他站起来回答问题。这下他可傻了，老师讲什么他一点也没听进去，低着头，红着脸，紧张得不知所措。老师批评了他，然后要同桌的小红回答同一个问题。小红干净利落地回答了老师的提问。老师满意地笑了，然后对小刚说：“你可得好好向小红学习啊尸小刚惭愧地坐下了。

(1)小刚为什么回答不出老师的提问?小红为什么能回答老师的提问?

(2)小刚应该向小红学习什么？

(3)从这个故事中，你懂得了什么道理。

        当然训练专注力方法还有很多，这里列举几种游戏方法，希望大家坚持训练，相信会有意想不到的效果。