我们作为家长要怎样帮助孩子从小培养集中注意力的方法呢？接下来，竞思专家将给您推荐以下几个小妙招，帮您真正理解孩子，辅导您从小培养孩子持久的注意力。

 

　　一位心理学家曾经做过一个实验：他让孩子在游戏和单纯完成任务这两种不同情况下，把各种颜色的纸分别装进与之同色的盒子里，并观察孩子的专注时间。结果就发现，在单纯完成任务的情况下，4岁的孩子能坚持17分钟，6岁的孩子能坚持62分钟，而用游戏的方式装纸条，4岁的孩子能坚持22分钟，6岁的孩子能坚持71分钟，而且分放的纸条数量比单纯完成任务要50%.

 

　　通过这个实验我们不难看出，游戏给孩子带来的注意力的集中比单纯为了完成任务而坚持的注意力时间要长。游戏能引起孩子极大的兴趣，同时能让他的注意力更加集中、稳定。

 

　　竞思专家建议各位家长通过游戏互动的方式来帮助孩子提高注意力，不仅能够提高亲子关系，而且通过陪伴给孩子带来的成长也是非常珍贵的。

 

　　以下例举几个培养注意力的游戏玩法，给各位家长做参考。

 

　　1.托球跑游戏。要求孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，注意不让乒乓球掉下来。保证桌子沿岸没有障碍物，且不要一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫。鼓励孩子保持镇定和注意力集中，继续完成游戏。记录孩子每次完成的时间，鼓励孩子一次一次挑战自己的记录。

 

　　2.美文摘抄法。让孩子将喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。但有一个重要的要求，刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，依次增加，当孩子平均每次能看（记住）约十五个时，注意力的专注性已经训练得很不错了。

 

　　3.就是让别人出一组数字，如9862159，家长要做的就是重复它，可以从七位数字开始，当你感觉孩子容易应对了，便升到八位，再升到九位，直到升到十位就可以了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天"玩"10分钟左右，长期坚持效果一定是不错的。

 

　　竞思专家特别提示您，正所谓"物极必反"，适当延长游戏时间能提高孩子的注意力，但是如果玩的时间太长，就会让孩子坐立不安、烦躁，这时我们可以带孩子出去走走，进行一项户外运动，这也会辅助培养和提高孩子的兴趣和集中注意力的能力。

 

　　各位家长，竞思给你支的三招帮助孩子培养和提高注意力的小窍门，您学到手了吗？