若是仔细观察就会发现，关于3岁以内的小宝宝而言，是很难长时刻做同一件事的；在一件工作上，小宝宝们通常做不了多久就会走开，或许时不时左顾右盼。这些在成人看来，可以就觉得宝宝的注意力不会集；可是，若是是年纪较大的宝宝，他们可以坚持做一件事的时刻会更长一些。

 

　　竞思注意力训练专家是这样解说这种表象的：年幼孩童不能长时刻坚持注意，是因为他们的注意简单遭到搅扰，并且，他们很难按捺与使命无关的思想活动。3岁曾经的宝宝，注意是被迫的，只要别致的、令他们感兴趣的东西或工作才干招引宝宝，并且操控注意的才能较弱。

 

 

　　有规律的生活。

 

　　简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。

 

　　营造安静整洁的环境。

 

　　安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

 

　　限制孩子看电视和玩电子游戏。

 

　　如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

 

　　多关爱孩子，及时调整孩子的情绪状态。

 

　　孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情的时候，孩子才更易于专心致志地做事。

 

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