我的儿子今年上四年级了，学习上主动性很差，做作业不安分；有时候会不由自主的去做其他事情，不好好做作业。作为家长我们该怎么办呢？

 

　　竞思专家认为孩子是自制力差的原因导致了孩子出现类似的问题。自制力表现在两个方面：一是善于迫使自己执行定下的决定，；二是善于抑制与自己的目的相违背的愿望和行动。有时自己的行动是受外力监督的，比如父母管教；或者会影响自己的生存安全，比如不上班会被领导扣工资甚至开除，成绩不好会被爸爸打屁股。这种在外力的监督下，人不得不去做的事情，这不算是有自制力，因为这不是自觉的。我们讨论的是没有明显外力影响而完全靠自己掌控行动的这种能力，这才是真正的自制力。

 

　　那么，孩子自制力差该怎么办呢？纠正孩子自制力差需要长期的过程建议家长做到以下几点：把长远的目标具体化，增强它们的激励性。心理学研究表明，人很容易受短期的、比较具体和明确的强化物所左右，而不容易受遥远的、比较抽象和模糊的东西所影响。学习虽然意义重大、涉及孩子未来的生存和发展，可对孩子来说，毕竟是比较遥远和抽象的；而看电视、吃零食之类的事情是一种非常明确的诱惑，使孩子获得及时的满足，所以孩子常常不能抗拒后者的吸引。为此，就特别需要父母想办法，把一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。

 

　　减少干扰因素的影响。当孩子安心做一件事时，父母不应随意打断他，而让他做另外的事。但在完成一小部分学习内容后，可以让孩子休息一会儿，吃点好吃的，玩玩小玩具，听听歌曲，做做操，以此来作为孩子完成一项阶段性任务的奖励，而不至于使孩子的学习太乏味。

 

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