你家的孩子是否有这样的表现：十分好动、难以安静下来学习，写作业总是走神出错，学习时注意力完全不集中，经常坐在书桌前发呆，玩手机？

       相信很多爸妈都会遇到这类问题，你有没有想过这到底怎么回事？这该怎么办？如何沟通？竞思专家为大家讲一讲，遇到孩子注意力不集中，我们到底该怎么办？

       一是受外部客观原因的影响，比如强烈的外部刺激，容易吸引学生的无意注意，也可能是教师的教学方式过于呆板，不容易引起学生的兴趣的。

       二是学生自身有意注意持续时间短，自制力差。

然后，针对孩子注意力不集中的原因，要提升孩子注意力，家长们要做到以下几点：

       第一、巧妙安排，免除无关刺激的干扰。特别是小学生，他们活泼好动，一切新奇多变的事物都能吸引他们，因此，上课之前要排除无关刺激的干扰，上课用不到的东西不要拿出来。

       第二、激发兴趣，培养学生的注意力单调的教师讲学生听的过程会使他们的兴趣荡然无存。追利分散上课可以采用游戏比赛的形式，让学生参与到活动中，调动学生的积极性，参与性，也可以利用生活中的事例作为学习材料，接近学生的生活实际，更能吸引学生的兴趣。

       第三，有计划的注意力训练。家长了解清楚孩子的注意力不集中的原因后，针对孩子的具体问题加以分析，并制定针对性的注意力训练方案，长期坚持训练，孩子注意力必将有明显改善。同时家长要清楚，孩子注意力的培养是一个长期的过程，应该从小开始，从小事入手。

       竞思注意力专家表示，孩子经常注意力不集中，首当其冲受到影响的就是孩子的学习，随着时间的加长，孩子以后再学习上只会更加吃力。因此，家长一旦发现孩子有上述表现，应及时帮助孩子解决问题。