近期发现孩子看书的时候效率不高，容易走神，特别是在背书的时候；背着背着就会想起问中午吃什么的问题。竞思注意力训练专家做出了以下几点相关走神，怎么才能集中注意力的方法：
(1)、养成良好的睡眠习惯
(2)、学会自我减压
(3)、做些放松训练
(4)、做些集中注意力的训练
注意力能力不是天生，是可能通过后天的训练来提高的。目前对于注意力的提高有效的方法就是
脑电生物反馈技术，通过对大脑注意力区域进行科学、有效的训练，使注意力区域的脑神经更加发达、更加强壮，从而提高孩子的注意力。
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注意力不集中的疑问，可以在线与我们的专家进行咨询
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