（一）：培养专心学习的兴趣 

 

　　学习有了兴趣才会发挥孩子的主观能动性，就会去尝试很多训练目标,训练的方式,训练的手段.通过很短的时间达到集中注意力的效果，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力.孩子们集中自己的注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,是很有兴趣的事情.。

 

　　（二）：制定积极的目标

 

　　这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现,你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。孩子们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力，不论做任何事情，一旦进入,能够迅速地不受干扰，这是非常重要的。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来培养这种品质的第一个方法，是要有一个的目标。

 

　　（三）：要有对提高注意力的自信 

 

　　千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中.在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中.有的同学自己可能也这样认为。要这样认为，因为这种状态可以改变.。对于绝大多数孩子和家长,只要你有这个自信心,相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。

 

　　提高孩子注意力，竞思是一个非常专业的教育机构，只要找对方法，端正态度，就能到达集中注意力的目的。集中注意力是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。

 

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