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把你的话当耳边风?4点帮孩子有效理解并执行!

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发布时间:2021-07-09

对于大部分多动症儿童家长来说,最大的烦恼就是孩子不听指令,你说你的,他玩他的,你说的越起劲,他玩得越嗨!

“左耳进右耳出,我的话就是耳边风,说一百遍孩子就是这做不好那做不对,我也是没办法了!”

“孩子玩手机的时候,你说什么他根本听不进,急了直接抢过手机关掉,孩子就开始闹,心累......”

其实,很大一部分多动症孩子不听指令、执行力差,并非故意和家长作对,而是因为注意力不集中,很难精准地捕捉信息、无法理解信息和记住指令,在执行过程中又往往分散精力、忘掉主要任务。

在这种情况下,家长在对孩子提要求、提出指令时可以留心4个注意点,确保他们能更有效地理解和执行。

1.指令的选择需要有层次感

家长首先要自己想清楚所提指令的重要性,是孩子必须马上做的吗?是孩子目前的能力可以完成的吗?自己有精力监督到底吗?

如果答案是否定的,那还不如不提,说了一大堆,结果孩子不能完成,你也没空去管,这件事就毫无意义。

如果答案是肯定的,那么就要努力让孩子服从,而你许给孩子的承诺,也要及时兑现。

2.改变发出指令的形式

要用简洁、直接的语调提出要求,不要以疑问句提出要求。

如:“你能把这些玩具收拾整齐吗?”用直接的表述“十分钟内把玩具都放到箱子里”会更有效果。

当然不必大声呵斥孩子,以坚定而温柔的语言表达即可。

再如:“别把鞋子扔在客厅中间”,这么说孩子很有可能置若罔闻,改为“把运动鞋放到鞋柜里去”,孩子就比较容易执行了。

3.先确保孩子注意到了指令

很多家长喜欢跟孩子“隔空喊话”,孩子在卧室,爸妈就在客厅提高声音喊。

此时家长无法观察到孩子的表情、动作,不能确定他们是否很好地接收到了信息,甚至不知道他们在干嘛......这样怎么能指望孩子良好执行呢?

还有的家长喜欢在看电视、听音响等有干扰物的时候发出指令,但这时孩子沉浸在娱乐节目中,根本无暇理会父母的要求。

如果你气咻咻地关掉电视、抢走手机,除了引起孩子的情绪失控,造成矛盾升级,还能收获什么呢?

所以,家长在提出指令时,尽量排除干扰,要有目光接触,并且在说完后让孩子复述一遍,整个过程保持安静、认真、温和的氛围。

4.一次只提出一个要求

有些家长一旦话匣子打开,就收不住了,一大串要求不断地冒出来。

“语文作业快拿出来写,数学上次又不及格你找原因了吗?东西乱七八糟的这也找不到那也找不着,你能自己收拾好不?”

多动症孩子本来注意力、逻辑思维和记忆能力可能就偏弱一些,家长一唠叨,他们更思维分散、手足无措了。

家长最好一次只给出一项指示,甚至对于复杂的要求,我们要拆分为一个个小步骤,帮助孩子顺利完成。

同样的,当孩子平时学习或者做事遇到难度较大、难以坚持下去的事情时,我们也可以帮助孩子拆分目标,将复杂任务变成几个小的步骤。

以一个小阶段为目标,不仅能够鼓励孩子坚持完成,还可以给他们带来信心和成就感,降低任务难度。

当然,以上这些方法可以作为辅助手段,关键仍然在于尽早改善孩子的多动症状,用科学方法帮助他们提升注意力,锻炼大脑前额叶增强执行功能,才可以让孩子做事更有条理,执行力更强大!
 

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