多动症孩子怎么在家训练?

发布时间:2023-02-15
家里的多动小精灵是否让您伤透了脑筋❓
当孩子确诊多动症以后,家长除了带孩子去医院进行治疗或在专业机构训练外,家长在家也要懂得引导孩子,这对多动症的康复非常重要‼️
那么家长应该如何在家对多动症孩子进行训练呢
1利用表扬获得孩子的服从与合作
家长要学会发出有效指令,训练孩子服从。
首先从简单的指令开始,例如︰“可以帮我拿双拖鞋给我吗?”“递张纸给我”等
每当孩子完成时,马上给予表扬,如︰“你真棒!”“谢谢你帮我做事!”等。
慢慢的可以要求孩子在一定时间内下完成一些指令,如:五分钟收拾桌子、3分钟洗脸等。
这时当孩子完成时除了口头表扬可以考虑给孩子一些实质的小奖励,一根棒棒糖,一根香蕉都是不错的选择呢!
可以循序渐进逐渐建立一个系统的奖励规则,可以采用积累卡片或积分方案。例如:
完成简单任务积2分,复杂任务积5分,积满30分奖励一个玩具汽车等,具体规则可按照孩子及家庭情况自主选择,用这样中期、长期的奖励物引导孩子“延迟满足”。用奖励手段增加孩子的良好行为,促进孩子遵守规则和服从指令。
2、惩罚不良行为
基于以上奖励规则,家长需要提前和孩子商量好“扣分规则”。
当孩子对指令不遵从,或出现问题行为时,家长可以给孩子5秒时间,用坚定语气从“5”倒数到“1”,如果孩子没有服从, 立刻扣去相应的分数。
如果孩子对连续的警告还不为动容,则可升级惩罚手段,例如∶
禁闭椅,让孩子独自坐在椅子上反省自己的行为至少30秒以上,随后可询问孩子是否知道错误行为或是否愿意执行刚才的指令。
若孩子服从,可解除禁闭时间,反之继续。通过惩罚方式减少孩子不良行为,帮助孩子学会自我控制,尊重父母的权威。
3.亲子游戏
家长在家中可陪孩子玩一些增加注意力的游戏。
①锻炼孩子走直线,在宽阔的地方画一条直线,让孩子两手伸直,刚开始的时候可以让孩子睁开眼睛走,一定要走直线。当孩子熟练之后,可以让孩子闭起眼睛走,也可以让孩子走独木桥,开始的时候孩子可能摇摇晃晃,家长可以帮助孩子。通过反复训练,平衡能力明显提高了之后,这时候就可以让孩子自己行走。
②可以让孩子拍皮球,拍皮球的时候要左右手交替拍,左手拍一下,右手拍一下,可以每20次为一组,循环的进行拍球动作。
③可以让孩子用筷子夹玻璃球,就是跳棋上的那种玻璃球,训练专注力和手指的精细能力。
④可以陪孩子一起玩拼图游戏、开火车游戏、反口令操作游戏等,也可以训练孩子的专注力。