竞思提醒家长，要采取科学理性的方法让孩子远离网瘾。家长要心平气和地和孩子交流，让孩子谈一下自己上网的收获，如果利大于弊，可以适当让孩子上网。但孩子如果沉迷于网络游戏的话，要和孩子一起分析其利弊，并详细地给孩子讲述网瘾对他学习和身体的影响，让孩子深刻认识到网瘾的危害性，他就会主动放弃了。

 

　　另外，帮助孩子戒除网瘾不要急于求成，家长要和孩子一起努力。如果孩子想改但又控制不住自己的话，家长可以帮助孩子制定一个计划，每天逐渐减少上网的时间，到时间时要帮助提醒孩子，并用下一个孩子感兴趣的活动来充实孩子的剩余时间，让他不至于感觉到无事可做。不要把电脑放在孩子的卧室或者书房，以免引起孩子的上网欲望。家长不要在孩子写作业时上网或者打游戏，这样容易让孩子产生逆反心理，认为家长不以身作则，却这样约束他们，很不公平;家长可以给孩子罗列远离网瘾的几个好处，并贴在孩子可以看见的地方，这样可以时刻提醒孩子。

 

　　多动症的孩子由于调皮任性，在现实生活中几乎没有朋友，所以家长要教孩子一些社交技巧，并和孩子参加一些活动和聚会，组织小朋友到家里玩，帮助孩子发展友谊。孩子的信心和尊严，成就感，友情在现实生活中得到了满足，他们就不会在虚拟的网络世界里追寻了。家长还要关注孩子的心理问题，帮助还孩子减轻学习压力和生活中遇到的困难。父母不要在孩子面前吵架，容易影响孩子的情绪，要有一个和谐轻松的家庭氛围，让孩子感觉温暖和舒心。

 

　　另外，要加强亲子沟通，彼此相互理解。多动症、注意力不集中的孩子脾气暴躁，容易冲动，再加上控制能力差，很难管教。但家长不要打骂教育，要改变一贯的不良教养方式，尊重孩子的选择和自由空间，允许他们有自己的想法，遇事时和孩子共同商量解决问题的好办法，和孩子像朋友一样相处，这样才能赢得孩子的信任。