很多家长都有这样的疑问：为什么我家孩子学习努力，但学习效果还是差，成绩难提升?

作为家长，我们要做的并不是让孩子时时刻刻都“看起来”很忙、很专注，而是帮助孩子学会在某一段时间，集中注意力，进入高质量的“深度工作”的状态。

会深度工作的孩子，几乎是上课铃一响，马上就能进入状态，一边跟随老师的讲述，一边开动脑筋，全神贯注地投入对课堂内容的理解。而那些不会专心听课的孩子，则还处在浮浅工作的状态：他可能会看看黑板，再看看老师今天穿了什么，看看课本，再看看旁边同学在干什么，再在笔记本边上画个卡通小人。边听边玩，一堂课也就过去了。

两个类型的孩子都上了四十五分钟课，但状态不同，从这堂课上获得的收获自然也天壤之别。

差异在哪里呢?

就看会不会“深度工作”。会学习的孩子，只花很短的时间，但全神贯注，效率极高，而不会学习的孩子，却只是简单地在花时间。如何才能让孩子学会深入工作呢?以下几点建议家长可以借鉴!

让孩子独立完成任务

我们要多多给孩子创造独立完成任务的机会，通过自己个人的努力来完成。

比如让孩子自己呆在一个地方，专心玩玩具或者看绘本，爸妈在这个时候也不要去轻易打扰孩子，在孩子没有要求家长陪伴时，千万不要主动去陪伴他。

孩子从小经常体验到“一个人玩”的乐趣，长大一点后，自然能学会“一个人”做更多的事：一个人安安静静地看书，一个人专心致志地写作业，一个人心无旁骛地听课。

让孩子学习自主完成有挑战性的任务

越是艰巨的工作——难度高、耗时长的工作，越需要专注于深度工作的能力。很多孩子见到难题就害怕、作业一多就抓狂，正是因为他们从小缺乏完成“艰巨”工作的体验：

小的时候，一遇到一点困难的事，大人就告诉他：“你不会，你做不了。”遇到需要花很多时间的事，大人就告诉他：“别弄了，太浪费时间。”这些细节，看起来都很“正常”，大人也并没有任何破坏孩子专注力的意图，但实际上，也是孩子缺乏深度工作能力的重要原因之一。

所以，真心建议爸妈，让孩子从小就适度体验“艰巨”工作，帮孩子习惯于完成难度高、耗时长的工作，并且享受到完成此类工作的乐趣。