提升孩子内驱力的3个方法

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发布时间:2021-07-28 16:09:15

辅导孩子学习的时候,很多家长总是说:

你怎么又是这样做?我不是告诉过你吗?你怎么总是记不住!你脑子怎么了!……

一味地指责、批评会让孩子走入一个父母制造的恶性循环:

你批评指责孩子——孩子们把80%的精力,用在应对你的情绪上——没足够精力听你讲解——没弄懂——你更猛烈的批评——孩子学得更差!

而孩子学习最重要的就是内驱力,没有内驱力的孩子,无论父母如何使劲,成绩都不会有提升!

一个孩子做事的动力主要来自于三大因素,即安全感、价值感、成就感。

01安全感

无论做错什么,都能得到父母的包容,他们不会因为自己不够优秀而嫌弃自己,这就是孩子勇敢尝试的最大动力。

有关研究表明,经常被父母责骂的孩子,内心没有安全感,无论是生活还是学习都慢慢变得止步不前,因为他们害怕做错。

我们要做的是,化成一座安全的港湾,在孩子们犯了错后可以停靠,而不是随时都会落在他们身上的“鞭子”。

02价值感

长大后的梦想,或者未来的生活、工作、竞争压力,对于大部分还没有体验过生活的孩子来说,那都是很遥远的。

他们的价值感主要是来源于眼前能看到的,或感受到的。

“读书为什么?你读书是为了你自己,不是为了我们!”与其反反复复给他们强调大而空的口号,不如给孩子们一点实在的赞扬和小奖励,更能让孩子感受到学习的价值和快乐,从而坚持下去。

03成就感

孩子的每一个过步都需有一双善于发现的眼睛,并且能够及时给予肯定和鼓励。

相对于老师的表扬,孩子们更在乎父母的肯定,有时,一个鼓励的眼神,一句赞扬的话语,就是他们最大的学习动力。

在赞扬孩子这方面,我们向来都很吝啬,更多的是严厉指责又或是不停地催促和唠叨。

得不到父母信任和肯定的孩子,长大后要么成了“极度依赖型”,事事不主动,全凭家长安排,要么成了“极度反叛型”,专门和父母意见对着干。”

精神鼓励之外,大脑内部驱动力更关键

如果上以上方法,是采用一些外在手段去激励孩子、激发孩子的动力,从道理上、从精神上给予他们鼓舞和支持。

那么想要更为持续地提升孩子学习专注力和学习热情,很重要一点是要从内部提升驱动力,要通过大脑中的奖励系统来完成。

什么是大脑的奖励系统?即大脑获得奖赏信号后,刺激大脑皮层,促进多巴胺分泌、活跃大脑。

多巴胺是一种神经递质,大脑中的神经元会散发出较多的兴奋性冲动,随之也会释放一些多巴胺,而多巴胺的分泌可以刺激下一个神经元受体,从而产生一系列强烈但短暂的刺激峰值。

注意力不集中的孩子,往往大脑神经递质分泌不充足或是不平衡的,往往会出现学习效率、学习积极性低下等问题。

这一点可以通过竞思脑电生物反馈训练来提升,促进大脑的神经递质分泌和神经元链接,养成高效用脑习惯, 从内部提升学习驱动力。

 

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