初中生上课容易分神，动不动就走神，学习效率就很低，对于这样的现象家长该如何处理呢？如果一个学生上课不听讲，任何形式的补课都是无效的。

是什么导致上课分神不听课的呢?

　　教学实践表明，学习成绩好坏与学生的注意力有很大关系。成绩好的学生，都能集中注意力听讲阅读，独立思考问题，认真做作业。他们在学习时很少受外界干扰，即使有时老师的课讲得并不那么生动，他们也能自我约束，有意识地组织注意力，不让自己的思想开小差。许多学习落后的学生恰恰相反，他们注意力涣散，不能全神贯注地听讲，时而做小动作，抠耳朵、挖鼻孔、抓头皮，时而与同学交头接耳，逗闹一下，有时貌似听课，实则思想离开课堂，开了小差。有的甚至在上课时打起了瞌睡。他们读书时也一样定不下心来，做作业东抄西看。注意力不集中对孩子的学习有影响吗？

 

那么，怎么才能解决孩子问题呢？

 

　　排除干扰不受影响。当发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不适合自己的口味，或思想开小差的时候，你就要及时纠正过来，不能任其发展。如果课堂上不安静，有人干扰，也要不受影响，保持集中注意的心理状态。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，比较抽象、概括，需要借助意志力的帮助，自我控制，排除分散注意的各种因素，做到有意识、有目地学习。

 

　　学会自我解压。现在的初中生学习任务很重，加上老师跟家长的期望高，孩子的压力就更大了。这也是导致上课注意力分神的原因。因此，同学们要学会自我减压，保持一颗平常心，学习时只想着掌握好知识，别把考试成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，就问心无愧，也必然会有回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢?

 

竞思专业的集中注意力训练

 

　　可以通过一些专业的注意力训练来提高孩子的注意力。竞思脑电生物反馈技术就是目前提高注意力非常有效的方法，根据孩子的大脑状况，制定个性化的训练方案，通过对大脑注意力区域科学、准确的锻炼，帮助孩子更好的集中注意力。