孩子有学习障碍，注意力不集中有哪些训练方法
返回所属栏目：注意力不集中 发布时间：2014-12-12 15:56:56
孩子有学习障碍，注意力不集中有哪些训练方法？孩子在学习的时候总是注意力不能集中，苦恼的除了家长，还有孩子!长期注意力不集中的话，肯定会影响学习效率和学业成绩的。注意力不集中对我们的危害相当的大，那我们究竟要怎么样才能集中自己的注意力呢，怎么样才能让学习事半功倍呢，我们不妨，试试下面的这些方法：
早睡早起，规律的作息时间
尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
明确目标，用好方法
从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。
竞思训练专家指出，孩子注意力不集中主要是因为大脑发育不完成而引起的，可以通过后天的训练来提高孩子的注意力。目前有效、最安全的训练方法就是脑电生物反馈训练，它通过科学、准确的锻炼孩子大脑，改变的是孩子用脑的状态，促进神经突触的生长和神经元链接的形成，让孩子从根本上摆脱注意力不集中的问题。